306独家「早起秘籍」 蕊哥亲授 密不外传： STEP 1.给自己定一个很早的闹铃(比你希望自己起床的时间早15～25min) STEP 2.(这步是关键!!)立刻拿起你的手机 在按掉闹铃的同时 在饿了么上给自己点一份早餐外卖 STEP 3.享受着明媚的晨光 吃着暖暖的早餐 身体健康 心情舒畅的一天开始了