【沛县武术】沛县武术有八大门派：赵派大洪拳、三晃膀大洪拳、武当大洪拳、二洪拳、黑虎拳、梅花拳、少林拳、西阳掌，传入沛境以来，已成为苏、鲁、豫、皖地区具有影响的拳种，也是沛县成为全国武术之乡的历史因素。今天的沛县武术已经发展到十二大门派，形意拳，八卦掌、太极拳等相继传入沛县扎根落户……。我的家族一直练习“大洪拳”。大洪拳的特点是以活马步桩为根基，架子大开大合，多崩打、架打、扒打、滚打， 大洪拳架子刚劲有力，多发身力整，初练刚劲、明劲，再练柔劲、暗劲，后练混元劲，刚中有柔，刚柔相济，连绵不休。因其极具搏杀实效。