【吃早餐是减肥成功的重要因素】根据《肥胖研究》公布的一项研究结果：80%能很好控制体重的人，都有吃早餐的习惯。每天早晨醒来的时候，我们的身体都需要补充足够的营养，才能让代谢正常有效的进行。不吃早餐不但会影响到肠胃的功能，而且也容易出现饥饿感，造成暴饮暴食。[爱心]@上海小毛医生1分钟即为爱人调制一顿营养美味的早餐 。你“享”瘦吗？你想用不节食没有副作用的科学方法瘦下来吗？赶紧加入网络营养俱乐部吧！